Салат с морепродуктами.

В нашей семье все любят морепродукты. Салат с морепродуктами очень вкусный, красивый, ароматный, полезный и не отнимает много времени. За счет витаминов и микроэлементов, которые содержат овощи и морепродукты, салат получается настоящей находкой для тех, кто следит за своим здоровьем!

Как готовить салат с морепродуктами:

Салат с морепродуктами

Покупаем варено - мороженые мидии (без панциря) и креветки, размораживаем, промываем под струей холодной воды.

Далее надо довести до кипения подсоленую воду, бросить в нее креветки и мидии и моментально выключить огонь. Морепродукты готовы! Их можно использовать для приготовления нашего салата.

Салат с морепродуктами

Порезать крабовые палочки и отварные кальмары, добавить к мидиям и креветкам.

Салат с морепродуктами

Листья рукколы и кинзы промываем под проточной водой, мелко рубим и перекладываем к морепродуктам, режем помидорчики черри и красный болгарский перчик (можно еще добавить листья базилика).

Салат с морепродуктами

Основа салата с морепродуктами готова.

Заправка для салата готовится следующим образом:

Салат с морепродуктами

К оливковому маслу добавляем лимонный сок, немного меда и горчицу для густоты, а также соль и перец. По консистенции получается очень похоже на майонез. Заправляем наш салат с морепродуктами.

Салат с морепродуктами

Вот и все. В результате получаем очень легкий и вкусный салатик.

Другие рецепты ищите в нашей рубрике "Приятного аппетита".

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Также советуем прочитать:

Апельсиновый пилинг для кожи.

В этом посте хотим поделиться с Вами, как можно использовать апельсин в уходе за кожей лица, а именно расскажем что же такое апельсиновый пилинг для кожи. Но для начала немного…

14 Янв 2015 Nalatty

Загадочные статуи острова Пасха.

Небольшой островок, омываемый водами Тихого океана, удивляет своими размерами, такими крошечными, по сравнению с массой, скрываемой на его берегах тайн, таких как статуи острова Пасха. Познать прелести острова можно за…

09 Авг 2014 Nalatty

Здоровая недорогая еда.

Говорят, сигарета убивает медленно. А что тогда делают продукты с красителями, эмульгаторами и всякими химикатами? Для нас - чем меньше химии, чем натуральней продукт - тем он полезней. Здоровая недорогая еда может…

08 Июн 2015 Nalatty