Этот навязчивый длительный стресс.

У многих современных людей в лексиконе присутствует слово «стресс». Постоянная нагрузка на нервы и психическое напряжение дают иногда негативный результат – человек заболевает. Организм отзывается на длительный стресс однозначно. Физиологические реакции, запускаемые гормонами (контролируются гипофизом), ведут к повышению сахара в крови, выбросу адреналина из надпочечников. Учащается пульс, кровяное давление, частота дыхания. Организм человеческий готовится к действию. Иногда оно не наступает, тогда психологический удар направляется вовнутрь.

В каменном веке предки человека на любой стресс отвечали действием, разряжая обстановку. Затем с развитием цивилизации человек стал культурнее, нежнее. Появилась иерархия власти, начальство. И нельзя уже просто дать по лицу кулаком, даже просто обругать в ответ на оскорбление подчиненному. Приходится молчать, когда внутри всё кипит. А стресс, произошедший в конфликте, остается не разряженным.

К стрессам относятся многие факторы бытия – холод или непосильная физическая нагрузка, смерть близкого человека, смена работы и так далее. Отдаленные последствия таких нагрузок – болезнь Паркинсона, Альцгеймера, различные воспалительные заболевания. Близкие – гипертония и инфаркт, сосудистые болезни.

Стресс, с которым организм человека справляется, не так опасен, как тот, с каким не совладает. Способность противостоять нагрузкам заложена в генах. Люди, более других агрессивные, легче справляются со стрессовым давлением. Способность кидаться в драку на оскорбление, не думая о последствиях, полезна для здоровья, хотя и опасна для жизни. Длительное воздействие стресса развивает патологические процессы в организме, чем дольше живет человек, тем яснее становится, много ли он в жизни подвергался стрессам. Бессонница, мышечная слабость, диабет, наконец, – всё это последствия их.

Сильная психологическая нагрузка – уход за больным ребенком. Сколько надо терпения и психических сил, чтобы выдерживать такую нагрузку! Это тоже стресс. Его не разрядишь руганью, физическим действием. Остается одно – ждать и надеяться на выздоровление ребенка. Водиться с маленькими детьми тоже не каждый может. Что ж, жизнь есть жизнь, нельзя полностью защититься от нее, разве стать отшельником?

1 Комментарий

  1. Сергей Ответить

    Стрессов в нашей жизни хватает, надо уметь бороться с этим состоянием — физ нагрузки, бассейн, водные процедуры, медитация,натуральные растительные препараты. Мне, к примеру, Персен хорошо помогает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Также советуем прочитать:

Салют в День Победы.

Уже весна, скоро майские праздники! Быстрее бы тепло и солнышко! На День победы всегда бываем в центре Москвы и смотрим салют. Огненные эффектные шоу с применением пиротехники — это всегда…

30 Мар 2016 Nalatty

Регистрация на рейс из Парижа в Москву.

Париж оставил очень приятное и романтическое настроение. Наше прибывание в этом городе подходило к концу. В назначенное время за нами заехали в отель и отвезли в аэропорт. Пробок не было,…

21 Авг 2014 Nalatty

Оладьи из творога и кабачков.

Оладьи из творога и кабачков всегда желанный гость на нашем столе. Поделюсь с Вами простым рецептом. Это блюдо легкое, полезное, но, в то же время сытное. Все продукты доступные. Творог придает оладьям…

12 Сен 2014 Nalatty